Итак, начнем. Момент номер один. Кто такой МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА? Логично предположить, что это человек, могущий достойно представить свою страну на международных соревнованиях. Момент номер два. Что значит «достойно представить?». Субъективное мнение, но все же. По-моему это человек, который, выступая на чемпионатах Европы или мира, гарантировано попадает в пятерку лучших. Законный вопрос – почему в пятерку, а не в тройку, не в десятку? Ответ – это не принципиально. Можно в тройку, можно в десятку, но остановимся на пятерке как на золотой середине. Для пояснения метода расчета нормативов это не важно.

Для расчета нам понадобятся протоколы чемпионатов мира последних четырех лет (олимпийский цикл). Возьмем результаты в сумме трех упражнений, показанные спортсменами, занявшими пятые места. Получим следующее:

МУЖЧИНЫ
категория
Максимальный результат (кг), показанный спортсменами, занявшими 5-е место на чемпионатах мира в 2001-2004 годах

52 кг
545

56 кг
570

60 кг
630

67,5 кг
682,5

75 кг
765

82,5 кг
795

90 кг
865

100 кг
900

110 кг
940

125 кг
1007,5

свыше 125 кг
1032,5

ЖЕНЩИНЫ
категория
Максимальный результат (кг), показанный спортсменками, занявшими 5-е место на чемпионатах мира в 2001-2004 годах

44 кг
332,5

48 кг
377,5

52 кг
422,5

56 кг
432,5

60 кг
490

67,5 кг
512,5

75 кг
530

82,5 кг
557,5

90 кг*
562,5

свыше 90 кг
632,5

* – максимальный результат среди третьих мест, т.к. максимальный результат среди пятых мест в категории до 90 кг меньше, чем максимальный результат среди пятых мест в категории до 82,5 кг

Повторюсь, что это максимальные результаты. Так что, с большой долей уверенности можно утверждать, что спортсмен, набравший такую сумму, попадет в пятерку сильнейших. Вот именно эту сумму и следует считать нормативом МАСТЕРА СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА РОССИИ. Напомню, что я излагаю сам принцип построения таблицы разрядных нормативов и не утверждаю, что нормативы должны быть именно такими.

Добрались до самого интересного момента. Момент номер три. Как рассчитать таблицу разрядных нормативов? Хочу обратить внимание, что таблицу разрядных нормативов логично рассчитывать, а не высасывать из пальца. Итак, рассмотрим процентное соотношение между существующими разрядными нормативами:

МУЖЧИНЫ
Весовая категория
МСМК
МС
КМС
1р.
2р.
3р.
1 ю,р,
2 ю,р,

52 кг
100
92,5
77,5
65
57,5
55
47,5
45

56 кг
100
92,5
75
62,5
57,5
55
47,5
42,5

60 кг
100
92,5
77,5
65
60
52,5
47,5
42,5

67,5 кг
100
92,5
75
62,5
55
50
47,5
42,5

75 кг
100
92,5
72,5
60
55
50
47,5
42,5

82,5 кг
100
90
70
62,5
57,5
50
45
40

90 кг
100
90
70
62,5
57,5
52,5
47,5
42,5

100 кг
100
90
70
62,5
57,5
55
47,5
42,5

110 кг
100
90
75
65
60
57,5
47,5
42,5

125 кг
100
87,5
75
67,5
60
57,5
50
42,5

свыше 125 кг
100
90
77,5
67,5
60
57,5
50
45

ЖЕНЩИНЫ
Весовая категория
МСМК
МС
КМС
1 р.
2 р.
3 р.
1 ю.р.
2 ю.р.

44 кг
100
82,5
72,5
60
55
47,5
42,5
37,5

48 кг
100
82,5
70
57,5
52,5
47,5
42,5
37,5

52 кг
100
82,5
72,5
57,5
52,5
47,5
42,5
40

56 кг
100
85
72,5
57,5
52,5
50
42,5
40

60 кг
100
82,5
72,5
60
55
50
45
40

67,5 кг
100
85
72,5
60
55
50
45
42,5

75 кг
100
85
75
60
55
50
47,5
42,5

82,5 кг
100
87,5
75
65
60
52,5
50
45

90 кг
100
87,5
77,5
67,5
62,5
55
50
45

свыше 90 кг
100
87,5
77,5
67,5
65
60
50
47,5

Интересные таблички, не правда ли? Ну да Бог с ними, не будем здесь ничего трогать. Это тема отдельного разговора. Примем эти соотношения за основу для будущего расчета. Итак, подставив в графу МСМК приведенные ранее результаты, с помощью нехитрых расчетов получим новые таблицы разрядных нормативов.

МУЖЧИНЫ
Весовая категория
МСМК
МС
КМС
1р.
2р.
3р.
1 ю,р,
2 ю,р,

48 кг



317,5
285
262,5
237,5
220

52 кг
545
502,5
417,5
345
312,5
287,5
257,5
235

56 кг
570
517,5
427,5
357,5
322,5
302,5
260
235

60 кг
630
577,5
480
400
367,5
330
297,5
267,5

67,5 кг
682,5
622,5
497,5
415
372,5
342,5
312,5
277,5

75 кг
765
692,5
537,5
452,5
410
377,5
347,5
320

82,5 кг
795
715
555
487,5
447,5
395
357,5
315

90 кг
865
775
592,5
537,5
497,5
437,5
400
355

100 кг
900
795
630
562,5
517,5
477,5
410
367,5

110 кг
940
832,5
687,5
607,5
557,5
525
440
390

125 кг
1007,5
880
740
667,5
602,5
567,5
482,5
427,5

свыше 125 кг
1032,5
905
792,5
687,5
620
582,5
517,5
447,5

ЖЕНЩИНЫ
Весовая

категория
МСМК
МС
КМС
1р.
2р.
3р.
1 ю,р,
2 ю,р,

40 кг



190
172,5
150
125
110

44 кг
332,5
272,5
240
200
182,5
160
137,5
122,5

48 кг
377,5
310
265
215
195
177,5
155
142,5

52 кг
422,5
347,5
305
240
217,5
200
177,5
162,5

56 кг
432,5
365
315
250
225
212,5
182,5
167,5

60 кг
490
402,5
355
287,5
265
237,5
212,5
192,5

67,5 кг
512,5
425
372,5
307,5
277,5
255
230
210

75 кг
530
445
387,5
317,5
287,5
262,5
240
220

82,5 кг
557,5
482,5
412,5
352,5
330
292,5
267,5
240

90 кг
562,5
482,5
425
367,5
342,5
305
277,5
247,5

свыше 90 кг
632,5
545
482,5
427,5
400
367,5
315
285

Откуда же появились категории 48 кг и 40 кг? Очень просто – из коэффициента пропорциональности между категориями 48 кг и 52 кг у мужчин и 40 кг и 44 кг у женщин по соответствующим разрядным нормативам. Конечно, никто не мешает рассчитать МСМК, МС и КМС и в этих категориях.

Как бы ни было печально многим смотреть на эту таблицу, но это суровая действительность.

Метод, конечно, не гибок, не совершенен, но направление, так сказать, обозначено. Не обязательно сохранять существующие процентные соотношения между разрядными нормативами в категориях. Не обязательно привязывать МС к МСМК. Можно и МС рассчитывать исходя из результатов, показанных на чемпионатах России.

Однако предложенный метод описывает реальные тенденции в пауэрлифтинге. Нормативы будут изменяться в зависимости от выступлений на прошедших чемпионатах. Нормативы должны рассчитываться, а не браться с потолка.

Вся истерия по поводу большого количества МСМК и МС в пауэрлифтинге тоже пропадет. Зачем делать, как кто-то предлагает, неоправданно завышенные нормативы, чтобы в год было не более 3-5 международников? Зачем отнимать у людей звание, которое они заслужили своим трудом и здоровьем? Если у нас будет в год прибавляться по 20-30 человек, каждый из которых сможет попасть в пятерку на ЧМ, так что в этом плохого?

Надеюсь, что эта статья заставит задуматься людей, от которых зависят цифры в этих самых разрядных нормативах.